Lange Zeit gab es nur wenige Möglichkeiten seine Muskeln zu trainieren. Mehrmals die Woche und stundenlang schwitzten Millionen Menschen in Fitnessstudios. Wie gut, dass es in Ismaning ein gutes Angebot an Outdoor-Sportstätten gibt. Neben diversen Sport-Stationen steht auch ein Calisthenics-Gerät zum Eigengewichttraining zur Verfügung. Dabei können alle wichtigen Muskelgruppen in unterschiedlichen Niveaustufen trainiert werden. Das Beste daran ist: Es ist im Vergleich zum Fitnessstudio vollkommen umsonst. Wichtig ist, dass die Sportinteressierten eine gewisse Grundausdauer mitbringen. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter draußen statt, also sollte man entsprechende Sportkleidung besitzen. Neben den sportlichen Aspekten werden aber auch gesundheitliche Werte vermittelt (Pulstracking, Herz- Kreislauf-Erkrankungen, Muskelverletzungen).